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進化する薄毛対策を知る

薄毛対策は育毛剤だけではない

薄毛が気になった時、対策として育毛剤や育毛シャンプーを選ぶ人も多いでしょう。最近では様々な育毛剤が出回っており効果があるかどうかも体験者の口コミで確認することができ、手軽に買える通販サイトも充実しています。しかし、健康に髪を育てるためには育毛剤を使う他にも有効な方法があります。それは生活改善です。いくら髪の生育に良い成分を頭皮に振りかけても、その頭皮自体が不健康なら期待するような効果が出ないかもしれません。皮脂が過剰に出ないよう、食生活はバランスよく脂っこいものは取り過ぎないよう注意しましょう。

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